Nordic Walk集団だんご〜DNG〜(Do NordicWalk so Good!)へようこそ！
 

誰にでも始められるノルディック・ウォークにあなたも触れてみませんか？

ただいま各地に出没予定！

　　ノルディックウォークとは…

　　　　2本のポールを使って全身を使って歩くウォーキングです。

　　　　通常のウォーキングの20〜30%upの運動量が期待できます。

今後の予定〜初心者・中級者講習〜

6月10日(日)10：30　JR西国分寺駅集合

6月24日(日)10：30　JR新座駅集合

参加費：1,000円(保険料含む)

別途レンタルポール必要な方は500円

参加希望・ご興味のある方はお気軽にy-work@zap.att.ne.jpまで